WORKSHOPS rund um Yoga


Kurse zur Einführung ins Ashtanga Yoga

Einführungskurse

Von Grund auf

Für Neulinge oder solche, die ihre Basiskenntnisse auffrischen möchten, gibt es regelmäßig 4-wöchige Einführungskurse ...

Workshops zum Thema Yogaphilosophie, Einführung ins Yogasutra

Philosophie

Einführung ins Yogasūtra

Blicke über den Mattenrand und lerne das Prinzip des achtgliedrigen Pfades des Patanjali kennen, der Yoga ins tägliche Leben bringt ... 

Workshops zum Thema Sanskrit und Chanting

Sanskrit & Chanting

Die Sprache des Yoga

Lerne das Devanāgarī Alphabet kennen (lesen und schreiben). Wir üben anhand von z.B. Āsana Namen, Zahlen und Mantren ...


Workshop zum Thema Vinyasa Count, dem Zahlensystem des Ashtanga Yoga

Yoga by numbers

Der Rhythmus des Ashtanga

Eine umfassende Einführung in das System des Counts. Lerne das Zahlensystem als auch die Āsana Namen der ersten Serie ... 

Intensivtraining als Vorbereitung für deinen ersten Trip nach Mysore

MYSORE PREP

Vorbereitung aufs erste Mal

Du hast vor, nach Indien zur Quelle des Ashtanga zu reisen und im Sharath Yoga Centre zu üben? Dann bereite ich dich vor ...



Vergangene Workshops und Specials

  • SANSKRIT & CHANTING I | Sanskrit und Chanting Basics II | Oktober 2024 | Hamburg
  • SANSKRIT & CHANTING I | Sanskrit und Chanting Basics I | September 2024 | Hamburg
  • PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Einführung ins Yogasūtra | Mai 2024 | Hamburg
  • SANSKRIT & CHANTING | Sanskrit und Vedic Chanting Basics | September 2020 | Hamburg
  • PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Ashtanga Yoga und Spiritualität | Dezember 2019 | Hamburg
  • YOGA BY NUMBERS | Einführung in das Vinyasa Count System | Oktober 2019 | Hamburg
  • ASANA HOTHOUSE | Vertiefungs- und Technik-Workshop | September 2019 | Hamburg
  • SANSKRIT & CHANTING | Sanskrit und Vedic Chanting Basics | Juni 2019 | Hamburg
  • PHILOSOPHIE | Beyond the mat – Einführung ins Yoga Sutra | Dezember 2018 | Hamburg
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KONTAKT

ASTAU YOGA HAMBURG

Andreas Ruthemann

andreas [at] astau-yoga.de

Telefon 0170 4450524


Im Yoga sind all gleich. Egal welcher sexuellen, politischen oder religiösen Identität angehörend – wir begegnen uns mit Respekt und Wohlwollen.
All humans welcome.